Terapia rodzin czy praca z parą rodzicielską?
Terapia Par i Małżeństw
Spotkania odbywają się co dwa tygodnie
i trwają 80 minut.
Terapia Rodzin
Spotkania odbywają się co dwa tygodnie
i trwają do 80 minut.
Konsutacje Rodzicielskie
Spotkania dobywają się w zależności od potrzeb
i trwają do 80 minut.
ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ TEL. 519 118 283
Spotkania odbywają się co tydzień
i trwają 50 minut
Terapia EMDR
Spotkania odbywają się co tydzień
i trwają 50 minut
Coaching
Spotkania odbywają się co dwa tygodnie i trwają 50 minut. Proces coachingowy to 10-13 spotkań.
ZMIANA
Są momenty w życiu, w których potrzebne jest wsparcie. Życie to ciągłe zmiany, a z niektórymi trudno sobie poradzić. Dlatego jestem. Lubię zmiany, widzę w nich potencjał i ważną drogę do przyszłości. Mam doświadczenie własnych zmian i rozwoju oraz wspierania innych. Chętnie Cię wysłucham i pomogę Ci odkryć kierunek zmian oraz wesprę Cię w Twojej zmianie - zarówno życiowej, osobistej jak i w tej zawodowej.
Psychoterapia czy coaching?
Psychoterapia i coaching to dwie formy wsparcia, z których każda ma swoje unikalne założenia i cele.
Psychoterapia skupia się głównie na leczeniu problemów psychicznych, emocjonalnych i zachowań, a także na radzeniu sobie z trudnościami życiowymi. Wykorzystując wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii
i psychoterapii, pomagam klientom w przezwyciężeniu problemów
i poprawie ich psychicznego i emocjonalnego funkcjonowania.
Coaching jest skoncentrowany na rozwoju osobistym i zawodowym oraz wspieraniu w osiąganiu określonych celów. Jako coach pomagam klientom identyfikować ich marzenia, cele i potencjał, a następnie wspieram ich w opracowaniu planów działania i motywacji do ich realizacji.
Ostateczny wybór między psychoterapią, a coachingiem zależy od Twoich potrzeb i celów. Jeśli masz problemy emocjonalne, psychiczne lub związane z zachowaniem, warto rozważyć psychoterapię. W przypadku poszukiwania wsparcia w osiąganiu celów osobistych czy zawodowych, coaching może być lepszą opcją. Ważne jest jednak, że zarówno psychoterapia, jak i coaching mogą być cennymi narzędziami w zmianie, rozwoju i realizacji potencjału osobistego. Jeśli nie wiesz co wybrać pomogę Ci w tym podczas pierwszego spotkania.
Psychoterapia czy coaching?
Zarówno psychoterapia jak i coaching mają wpływ na:
1. Poprawę jakości życia: wspomagają w osiągnięciu większej harmonii i satysfakcji w życiu
2. Rozwój osobisty: mogą przyczynić się do lepszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb, mocnych stron
4. Zmianę myślenia i zachowań: spojrzenie na sytuację różnych stron i zauważenie przekonań i nawyków myślenia mających wpływ na obecną sytuację
5. Poprawa relacji: wsparcie w lepszym porozumiewaniu się z innymi i poprawie relacji interpersonalnych.
6. Stawianie i utrzymywanie celów: obie formy wsparcia mogą pomóc w wyznaczaniu celów, opracowaniu planów działania i motywacji do ich realizacji.
Masz pytania? Zadzwoń tel 519-118-283
O MNIE
Psycholog, psychoterapeutka, coach
Prowadzę psychoterapię indywidualną, par
i rodzin. Pracuję w gabinecie i on-line.
Procesy coachingowe prowadzę w gabinecie, on-line i w siedzibach firm.
Social Media
KONTAKT
Urszula Borzęcka
tel. 519-118-283
Gabinet:
Warszawa ul. Bluszczańska 76/121
Urszula Borzęcka 2025 ©
Wszystkie prawa zastrzeżone.